Opleidingen
Een gezonde stem is onmisbaar, zowel tijdens het spreken als het zingen. In deze opleidingen krijg je meer inzicht in hoe je stem werkt en hoe je ze op een gezonde, efficiënte en duurzame manier kan gebruiken.
De sessies zijn praktijkgericht en combineren theorie met concrete oefeningen en tips die meteen toepasbaar zijn in het dagelijkse leven of binnen een professionele context.
Stemgeven voor de klas
Als leerkracht krijgt je stem dagelijks heel wat te verduren. Een rumoerige klas, veel uitleg geven of regelmatig moeten roepen kunnen ervoor zorgen dat je stem snel vermoeid raakt. Misschien merk je dat je keelpijn krijgt, hees wordt of spanning voelt tijdens het spreken.
Niet alleen roepen belast de stem, ook een verkeerde spreektechniek kan op lange termijn stemproblemen veroorzaken. En je bent zeker niet alleen: heel wat leerkrachten kampen met stemklachten.
Tijdens deze opleiding krijg je praktische tips en tricks om je stem beter te verzorgen en bewuster te gebruiken. We zetten samen de eerste stap naar een gezonde en correcte stemtechniek, zodat je met meer comfort en minder belasting voor de klas kan staan.
Gezond spreken en zingen
Spreken en zingen worden nog te vaak als twee aparte dingen gezien, terwijl ze sterk met elkaar verbonden zijn. Wij vergelijken het graag met wandelen en een marathon lopen: spreken is wandelen, zingen is een marathon lopen.
Een klein foutje in de spreekstem hoeft in het dagelijkse leven niet meteen problemen te geven, maar kan er wel voor zorgen dat je tijdens het zingen tegen beperkingen aanloopt. Daarom kunnen spreken en zingen niet los van elkaar bekeken worden.
In deze opleiding leer je hoe een gezonde spreekstem de basis vormt voor een vrije en krachtige zangstem. We werken rond bewust stemgebruik, ademhaling, ontspanning en een natuurlijke stemtechniek.
Deze opleiding wordt gegeven in samenwerking met Alexandra Franck.